2024-09-20
Amikor atávoli infraszauna, a következő szempontokat kell figyelembe venni a biztonságos, kényelmes és hatékony felhasználói élmény biztosítása érdekében:
1. Egészség és biztonság
Konzultáljon szakemberrel: Használat előtt konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szakértővel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fizikai állapota alkalmas-e a távoli infraszauna használatára. Különösen a krónikus betegségekben, például magas vérnyomásban és szívbetegségben szenvedők számára még fontosabb, hogy szakmai útmutatást kérjenek.
Kerülje el az adott helyzeteket: Használja aszaunaközvetlenül étkezés után befolyásolhatja az emésztést és a táplálék felszívódását, ezért a jóllakottság után azonnal kerülni kell. Hasonlóképpen nem szabad túlzott fáradtságot, éhséget vagy alkoholfogyasztást alkalmazni a szervezetre gyakorolt káros hatások elkerülése érdekében.
Ügyeljen az időszabályozásra: Első alkalommal használóknak ajánlatos legfeljebb 30 percre korlátozni a használati időt a túlzott fáradtság elkerülése érdekében. Ahogy a szervezet fokozatosan alkalmazkodik, a használati idő megfelelően meghosszabbítható, de a teljes idő ne legyen túl hosszú.
2、 Hőmérséklet és páratartalom
Állítsa be a megfelelő hőmérsékletet: A hőmérséklet távoli infravörösbenszauna helyiségáltalában 40-60 ℃ között szabályozható. A felhasználóknak saját tűrőképességük szerint kell beállítaniuk a megfelelő hőmérsékletet, hogy elkerüljék a túlmelegedés okozta kényelmetlenséget.
Ügyeljen a páratartalom változására: A szauna helyiség páratartalma viszonylag magas. A szauna helyiségbe való be- és kilépéskor ügyeljen a hőmérséklet-különbségekre, hogy elkerülje a megfázást. Belépéskor vagy kilépéskor ajánlott száraz törölköző vagy fürdőköpeny viselése a test melegen tartása érdekében.
3. Tartsa fenn a hidratáltságot és a pihenést
Hidratálás: A szauna használata során a túlzott izzadás miatt szükséges a megfelelő időben történő folyadékpótlás a kiszáradás megelőzése érdekében. Javasoljuk, hogy vigyen magával egy vizespoharat, és használat közben mértékkel igyon vizet.
Tartson megfelelő pihenést: Használat után tartson egy kis szünetet, hogy fokozatosan visszaállítsa a szervezet normál állapotát. Kerülje az azonnali erőteljes testmozgást vagy a hideg környezetnek való kitettséget.
4. Tisztítás és karbantartás
Rendszeres takarítás: A szauna helyiséget rendszeresen tisztítani kell a higiénia fenntartása érdekében. Minden használat után nedves törülközővel áttörölheti az ülés felületét, a deszkafalakat stb., hogy eltávolítsa az izzadságfoltokat és a szennyeződéseket.
A létesítmények ellenőrzése: Rendszeresen ellenőrizze a szauna helyiség fűtését, szellőzését és egyéb létesítményeit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően működnek. Ha bármilyen rendellenességet észlel, a biztonságos használat érdekében időben meg kell javítani vagy ki kell cserélni.
5. Egyéb óvintézkedések
Kerülje a szemmel való érintkezést: Ha hagyományos kínai orvoslás fertőtlenítést és egyéb terápiákat használ, kerülje a gőz közvetlen érintkezését a szemmel a kellemetlen érzés elkerülése érdekében.
Személyre szabott konfiguráció: A távoli infraszauna helyiség konfigurációja szabadon választható, mint például digitális hangszórók, olvasólámpák, stb. A felhasználók egyéni igényeik szerint konfigurálhatják a felhasználói élmény fokozása érdekében.
Ügyeljen a magánéletre és a biztonságra: Nyilvános szaunák használatakor védeni kell a magánéletet, és be kell tartani a vonatkozó előírásokat a biztonságos használat érdekében.
Összefoglalva: távoli infraszauna használatakor ügyelni kell az egészségre és a biztonságra, a hőmérsékletre és páratartalomra, a nedvesség és a pihenés megőrzésére, a tisztításra és karbantartásra, valamint egyéb személyre szabott konfigurációkra. Ezen óvintézkedések betartása biztosíthatja, hogy a felhasználók a legjobb élményt és eredményeket kapják használat közben.
