Óvintézkedések
infravörös szauna1. Mert
infravörös szaunaA gőzölés a vérnyomás-ingadozások széles skáláját okozhatja, növeli a szívbetöltést, könnyű magas vérnyomást, szívrohamot, baleseteket és akár életveszélyes is.
2. étkezés után, különösen a teljes étkezés utáni fél órán belül. Mosni a
infravörös szaunaKözvetlenül étkezés után a bőr erei bővülnek, és nagy mennyiségű vér folyik vissza a bőrbe, ami befolyásolja az emésztőszervek vérellátását, ami befolyásolja az élelmiszer emésztését és felszívódását, ami nem jó az egészségre.
3. Ha túlmunkált vagy éhes. Fáradt és éhes, ha a test izomtónusa gyenge, a hideg és a hőstimulusok toleranciája csökken, és könnyű összeomlást okozni.
4. A gyenge szívfunkcióval, kardiomiopátiával vagy veleszületett szívbetegséggel rendelkező emberek nem engedhetik meg a szaunát, és a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeket vagy a potenciális tünetek nélküli betegeket, beleértve a szívkoszorúér -betegséget, a magas vérnyomásot, a krónikus betegségben szenvedő embereket, például a hiperlipidémiát, a hiperglikémiát és a hiperzitást, valamint a cukorbetegségben szenvedő embereket, valamint az embereknek nem.
5. Az idős emberek nem alkalmasak szaunára, testhőmérsékleti szabályozási központjuk nem túl érzékeny, tehát nem alkalmas szaunára.
6. Ne vegyen szaunát, ha túlmunkált vagy éhes. Ha az emberek fáradtak vagy éhesek, az izomfeszültség gyenge, és a hideg és a hőstimulusok iránti tolerancia csökken. Könnyű összeomlást okozni szaunát, amikor szaunát vesz.