A szauna előnyei
Szaunák típusai
A szauna kategóriáját kétféle módon száraz és nedves gőzre osztják. A Steam szauna egyfajta divatos és egészségügyi ellátás, dupla rekreációs eszközök, az embernek száma sok. Különösen sok nő jobban szereti a gerendaházat, már csökkenti a súly fodrászatát, mert ez a maradék, soha nem fáradt.
Szauna mechanizmus
Mindenekelőtt értse meg a szaunafürdő egészségügyi mechanizmusát.
A hagyományos szauna egy speciális fatermékre utal, a forró kályha -barbecue egyedi kőzetekben, a 70 vagy annál nagyobb hőmérsékleten, majd egy kis mennyiségű vizet a sziklákon, hogy ütköző gőzt kapjanak, ezt száraz gőzfürdőnek nevezzük. A szauna felgyorsíthatja a vérkeringést úgy, hogy a test minden részének izmai teljesen ellazuljanak, hogy kiküszöböljék a fáradtságot, helyreállítsák a fizikai erőt, a szellemet. Ugyanakkor bizonyos hatással van a reumatizmusra, az ízületi gyulladásra, a lumbago -ra, a asztmára, a bronchitisre, a neurasthenia -ra és így tovább. Ezenkívül a hagyományos szaunafürdőben rejlő egészségügyi hatása, a túlmunkált személy számára, szintén egyfajta fejlett élvezet és szabadidő.
Egészségügyi ellátás
A magas hőmérsékleti környezet alatt a bőr mélyre terjedhet a belső hőhatás elérése érdekében, az egész test kapilláris tágul, a test izzad, hogy a mennyiség szokásos időben meghaladja az általános tevékenységet, ez a fajta gondtalan és nagy mennyiségű izzadás hasznos mindenféle szemét kiürítéséhez, szintén hasznos lehet a betegség eliminációjának. Ugyanakkor, mivel a test többször meleg és hideg, száraz gőzölgő öblítés, az erek folyamatos összehúzódást és tágulást kapnak, a testmozgás élettanát: érrendszeri gimnasztika, elérheti az érrendszeri rugalmasság fokozását, az érrendszeri keményedés megelőzését.
A szaunafürdőt a magas hőmérsékletű környezet statikus állapotában, a szubkután zsír izzadságfogyasztása révén hajtják végre, így kényelmesen könnyen lefogy. A teszt szerint a 10 perc szauna megegyezik a 10 kilométer hosszú távú távolsággal, mivel ennek a hatása van, hogy a testépítés csökkenti a súlyt. További, ha a test nagyszámú izzadsággal feloldja a hipodermikus szennyeződéseket, javíthatja az epidermális sejtek, az aktiváló cellák permeabilitását, így még mindig van fodrászat a bőr védelmével, késleltesse az öregedés hatását. A szauna folyamatában a test folyamatosan felszívja az egészséges nyomelemeket, amelyek a kemencén lévő egyedi kőzetekből származnak, amelyek a betegségek megelőzésére szolgálnak.
A szauna egy speciális fürdési módszer, amelynek a bőr tisztításának és a gyógyító betegségeknek a funkciója is van. Ez enyhíti a fájdalmat és ellazítja az ízületeket a meleg és hideg váltakozásával. A bőr számára, mivel a gőzfürdő -tágulás folyamatában a bőr véreszközei, számos izzadság, vérkeringés javul, és az izzadás segíti a testet a hulladék kiküszöbölésében, a bőr bőrének különféle táplálkozáshoz, például az ichthyosishoz, az ezüst morzsák fájdalomhoz, a bőrpruritushoz stb.
